Hút thuốc tăng hiện tượng chướng bụng, đầy hơi (Ảnh minh họa) Nguyên nhân dịp gây đầy hơi chướng bụng
Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, dưới đây là một số những nguyên nhân chính: 1. Do ăn quá nhiều thức ăn chứa tinh bột, trong khi thân thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. Ăn quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội. Ăn thức ăn nhiều chất béo, gia vị và một số chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá…Có một số phận loại thức ăn hoặc gia vị khi vào bao tử tạo nên phản xạ làm co thắt lỗ thực quản dưới dễ gây thành ra ợ hơi huyễn hoặc ăn xong đã đi nằm nghỉ ngay. 2. Do rối loạn vận động nhu động ống tiêu hóa (dạ dày, ruột) làm cho dạ dày lúc nào cũng chứa đầy thức ăn. Thức ăn xuống ruột chậm gây cho việc tiêu hóa gặp khó khăn huyễn hoặc vì chưng rối loạn bài xuất dịch mật (viêm, tắc đường dẫn mật…). Bệnh trào ngược thực quản ngoài đầy hơi, chướng bụng còn gây nóng rát phía sau xương ức, ợ nóng, ợ hơi, ợ ra cả nước trong. 3. Do rối loạn hệ thống vi khuẩn đích thị trong đường tiêu hóa (loạn khuẩn) làm cho thức ăn không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ đọng, lên men và đâm ra hơi. 4. Do mắc các bệnh về đường tiêu hóa như bệnh về bao tử (viêm, loét bao tử – tá tràng, ung thư dạ dày…); , viêm tuyệt tràng co thắt, bệnh nhu động ruột do gây đầy hơi, chướng bụng bởi vi khuẩn lên men tinh bột tồn tại lâu ngày trong lòng tuyệt vời tràng, hiện tượng ứ đọng phân lâu ngày như trong bệnh táo bón huyễn hoặc sau một số phận phẫu thuật về đường tiêu hóa như giải phẫu dạ dày, cực kì tràng…5. Do rối loạn hấp thu: Ở con trẻ những trường hợp đau bụng không tìm thấy căn nguyên baking soda mua ở đâu khác thì có tới 40% là vì rối loạn hấp thu sữa. 6. Do bệnh thuộc về hệ thống tâm thần – thần kinh: Những người hay lo âu, tâm thần căng thẳng, bị stress cũng có trạng thái gây ra hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
Ngoài ra, chứng chướng bụng đầy hơi còn vì chưng việc sử dụng thuốc còn gây ảnh hưởng đến công năng đâm lý bình phẩm thường của hệ tiêu hóa như dùng thuốc trong bệnh suy giáp trạng trạng, trong bệnh tăng huyết áp mê hoặc thuốc dùng chữa bệnh trầm cảm…Phòng tránh chứng đầy hơi chướng bụng
Ăn uống đóng vai trò quan yếu giúp đẩy lùi hiện tượng khó chịu này. Nên ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no và nuốt vội vàng. Nên tránh những thức ăn có khả năng đâm hơi như hành, tỏi. Ăn thức ăn dễ tiêu, kì hạn chế thức ăn chua cay, danh thiếp chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá). Hạn chế ăn keo kiết và bánh ngọt. Bổ sung nhiều rau như rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau muống. Vệ đâm răng miệng hàng ngày tránh để bám các chất cặn bã ở chân răng, trong khoang miệng. Ăn xong thành thử đi lại nhẹ nhàng, không thành ra nằm ngay huyễn hoặc ngồi lâu. Nên ăn những thức ăn dễ tiêu, hạn chế ăn thức ăn chua, cay, các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá. Nên thời hạn chế ăn kẹo, bánh ngọt. Nên ăn nhiều rau xanh như rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau muống. Vệ đâm ra răng miệng hàng phục ngày tránh để bám danh thiếp chất cặn bã ở chân răng, trong khoang miệng. Ăn xong chưa vội đi nằm ngay hoặc ngồi lâu mà nên đi lại nhẹ nhàng. Sau bữa ăn cho nên dùng tay xoa bóp bụng để làm tăng nhu động của dạ dày, ruột giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tránh ngưng đọng thức ăn nhiều ngày. Đồng thời có chế độ tập luyện thể dục nhẹ nhàng để làm tăng nhu động ruột như đi bộ, cầu lông, hít thở để hoành cách mô vận động làm tăng nhu động của dạ dày và ruột. Đi bộ cũng là một hình thức thư giãn loại bỏ stress.Chữa đầy hơi chướng bụng
Nếu tình trạng chướng bụng, đầy hơi không có khuynh hướng giảm đi, bạn có thể khắc phục bằng một số mệnh cách sau: 1. Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ 2. Uống nước chanh gừng gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt yếu chanh và vài lát gừng. 3. Ăn vài lát gừng tươi chấm muối. 4. Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà huyễn hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi. 5. Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có trạng thái bôi bút mặc dầu nóng khi thoa.
6. Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải (hoặc dùng khăn nóng để chườm). Nguồn: Eva
Thực phẩm chức năng viên nang Tràng Phục Linh với thành phần ImmuneGamma giúp tái hiện và phục hồi màng nhầy đại tràng, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng. Sản phẩm giúp đề phòng và tương trợ điều động trị các bệnh viêm tuyệt tràng cấp và mạn tính.Ngoài ra, Tràng Phục Linh còn chứa Cao bạch truật, Cao bạch phục linh giúp tự khắc phục nhanh những triệu chứng của bệnh như: tiêu chảy, đau bụng đi tiêu nhiều lần, rối loạn tiêu hóa…Sản phẩm an toàn, có trạng thái dùng cho phụ nữ có mang và trẻ nhỏ.Đối với người bệnh bị viêm hết sức tràng cấp và mạn tính, nên sử dụng Tràng Phục Linh với liều 6 viên/ ngày chia làm 2 lần, cho nên uống trước ăn 30 phút trong trên dưới thời kì 3-6 tháng để niêm mạc được tái tạo và phủ phục hồi. Sau đó, có thể duy trì ở liều 4 viên/ ngày chia làm 2 lần để bệnh được ổn định hoàn trả toàn.Đối với trẻ nhỏ trên 1 tuổi, uống văn bằng liều ½ người lớn. Nếu trẻ chưa uống được cả viên thì nên tách viên nang ra, hòa với nước cho trẻ uống, mùi vị thơm và dễ uống.
- Bạn muốn có thêm thông báo của sản phẩm thì hãy click VÀO ĐÂY để biết TẠI SAO NÊN DÙNG TRÀNG PHỤC LINH
- Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh ở gần chỗ bạn nhất, bạn hãy click VÀO ĐÂY
Tweet
0 nhận xét:
Đăng nhận xét